В статье описываются простые правила для улучшения растяжки, включая использование мышц антагонистов. Также предлагается записаться на занятия для добавления гибкости в жизнь. Теги: растяжка, гибкость, шпагат.
# Гибкость
Plastica24 приглашает на комплексную растяжку в студию гибкости. Первое занятие всего за 200 рублей. Записывайтесь и добавьте гибкости в свою жизнь!